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Formosa Table

料理 › 夜市

グアバオ

割包

別名: 刈包 · koah-pau · cuapao · 虎咬豬 · pork belly bun

半分に折った蒸しパンに、豚バラの醤油煮込み、高菜漬け、パクチー、甘いピーナッツ粉を挟んだものです。

指さしで注文

カウンターでこの画面を見せて、食べたい料理をタップしてください。

使えるひとこと

  • 請給我這個これをください
  • 這個兩份これを2つください
  • 內用店内で食べます
  • 外帶持ち帰りでお願いします
  • 不要辣辛くしないでください
  • 不要香菜パクチー抜きでお願いします
  • 我吃素ベジタリアンです
  • 多少錢?おいくらですか
どこで食べる

どんな料理か

グアバオ(割包、刈包とも書きます)は、直径6〜8cmほどの平たい半月形の蒸しパンを開き、サンドイッチのように具を挟んだものです。定番の具は、豚バラの醤油煮込み、炒めた高菜漬け(酸菜)、パクチー、砂糖を混ぜた砕きピーナッツ。酸っぱい高菜が豚の脂っこさを切ってくれます。台湾語では「kuah-pau」と発音します。

生い立ち

この蒸しパンは福建の沿岸部の生まれで、泉州説と福州説があります。泉州では肉夾包と呼ばれ、恵安では娘の結婚の祝いに欠かせません。台湾に持ち込んだのは福州からの移民と考えられています。日本統治時代には、商人たちが祭礼の際に食べていました。当時は豚肉が高く小麦粉も乏しかったため、日常の屋台料理になったのは1970年代になってからです。

台湾語のあだ名「虎咬豬」(hó͘-kā-ti、「虎が豚にかみつく」)は、豚肉の塊をくわえて閉じた口にこのパンを見立てたものです。音が「福咬住」(福をしっかりくわえる)に近く、形はふくらんだ財布にたとえられます。どちらも、旧暦12月16日の尾牙と結びついています。土地の神様に供える一年最後の祭りの日で、会社は従業員に夕食をふるまい、多くの人がグアバオを食べます。

海外では、David Chang氏のMomofukuが2004年ごろから豚バラの包子を欧米で流行らせ、2009年ごろに開店したEddie Huang氏のBaoHausが「グアバオ」の名を広めました。

作り方

豚バラは紅燒、つまり醤油でじっくり煮込みます。高菜漬けは刻んで炒めます。パンは荷葉餅と呼ばれるもので、丸く平たく伸ばした生地を半分に折って蒸すので、ポケットのように開きます。注文を受けてから豚肉、高菜、ピーナッツ糖、パクチーを挟みます。

食べ方

手で持って食べる軽食で、夜市でよく売られています。一緒に頼むなら四神湯という薬膳スープが定番です。豚肉を脂身(肥)、赤身(瘦)、ミックス(綜合)から選べる店もあります。パクチーは標準で入るので、苦手なら「不要香菜」と伝えましょう。

台湾各地では

台南
國華街の永樂市場にある阿松割包は、約80年続く店です。普通のものと赤身のものに加えて豚タン入りもあり、ピーナッツ粉の代わりにピーナッツバターを使います。
高雄
新興区の春蘭割包は2000年から、具をたっぷり挟んだ特大のグアバオと赤いチリソースで名を上げてきました。ベジタリアン向けもあり、ミシュランのビブグルマンに選ばれています。
北部
台北では、萬華の華西街夜市にある源芳刈包が1955年創業です。中正区の公館エリアにある藍家割包は、脂身だけから赤身だけまで、五通りの豚肉から選べます。

どこで食べる

台湾のほかの地域

  • ビブグルマン 2026Peng Cheng Tang 彭城堂Taichung · Taiping太平区の店で、昔ながらの豚バラ煮込みの割包とラードご飯のあとに、かき氷も楽しめます。地図 ↗
  • ビブグルマン 2026Yi Jia Zi 一甲子餐飲Taipei · Wanhua萬華の老舗で、豚バラの煮込みご飯、割包、数量限定の麻豆風ワーグイを出します。地図 ↗
  • ビブグルマン 2026Yuan Fang Guabao 源芳刈包Taipei · Wanhua華西街で六十年続く屋台です。自家製の蒸しパンに豚バラの煮込みを挟み、四神湯も一緒に頼めます。地図 ↗

ほかの夜市